親業訓練協会が発行している季刊誌
「ヒューマンリレーションニュース 2015年夏号」が発行されました。
その中から、一部紹介します。
友人からの誘いを断りたい・・・
【Before】 親業(ゴードン・メソッド)を学ぶ前
断ることが申し訳ない気がして、返事を先延ばしにしたり、
心の中では納得していないのに「いいよ」と返事をし、
相手と同じ行動をしていた。
【After】親業(ゴードン・メソッド)を学んだ後
友人: 今度、春休み中にいちご狩りがあるけど、子どもだけで参加させない?
私 : いちご狩り、いいね・・・
友人: いいよね~ 東京駅からバスに乗せればいいから、どう?
私 : 東京駅からだと確かに行きやすいね。
でも、私はいろいろな体験を子どもだけでなく、
家族一緒のときに体験させたいと思っているの。
だから、我が家はやめておくね。
友人: そっか~、わかった
今回、勇気を出してはっきり断る返事をしたことで、自分の中にモヤモヤが残らなかった。
相手も別にいやそうでない普通の対応だった。
断ったら相手が嫌な気持ちになるのではないかと心配だったが、
自分の思い込みだと分かった。
このように、自分の気持ちをはっきりと伝えることは、心の中にモヤモヤが残らず、すっきりします。
つまり、ストレスが溜まらないのです。
私たちは、相手を気遣うことばかりに気を取られ、一番大切な「自分」というものを傷つけているのかもしれませんね。
親業のコミュニケーション(ゴードン・メソッド)は、相手も自分も大切に(尊重)するスキルです。
「ヒューマンリレーションニュース 2015年夏号」が発行されました。
その中から、一部紹介します。
友人からの誘いを断りたい・・・
【Before】 親業(ゴードン・メソッド)を学ぶ前
断ることが申し訳ない気がして、返事を先延ばしにしたり、
心の中では納得していないのに「いいよ」と返事をし、
相手と同じ行動をしていた。
【After】親業(ゴードン・メソッド)を学んだ後
友人: 今度、春休み中にいちご狩りがあるけど、子どもだけで参加させない?
私 : いちご狩り、いいね・・・
友人: いいよね~ 東京駅からバスに乗せればいいから、どう?
私 : 東京駅からだと確かに行きやすいね。
でも、私はいろいろな体験を子どもだけでなく、
家族一緒のときに体験させたいと思っているの。
だから、我が家はやめておくね。
友人: そっか~、わかった
今回、勇気を出してはっきり断る返事をしたことで、自分の中にモヤモヤが残らなかった。
相手も別にいやそうでない普通の対応だった。
断ったら相手が嫌な気持ちになるのではないかと心配だったが、
自分の思い込みだと分かった。
このように、自分の気持ちをはっきりと伝えることは、心の中にモヤモヤが残らず、すっきりします。
つまり、ストレスが溜まらないのです。
私たちは、相手を気遣うことばかりに気を取られ、一番大切な「自分」というものを傷つけているのかもしれませんね。
親業のコミュニケーション(ゴードン・メソッド)は、相手も自分も大切に(尊重)するスキルです。