潜在意識の癒し方

「ホ オポノポノ」をご存知でしょうか？

私は先日、ある人から教えて頂きました。

「ホ オポノポノ」とは、ハワイに伝わる伝統的なセルフクリーニング法だそうです。


具体的には…

・ありがとう
・ごめんなさい
・許して下さい
・愛しています

この4つの言葉を繰り返し唱えることで、潜在意識を内側から浄化するのだそうです。

潜在意識が浄化されれば、悩みや問題が解決していくと考えられています。

ホ・オポノポノによって潜在意識が浄化されれば、結果的に様々な悩みや問題も解決していくと考えられています。


ホ・オポノポノのやり方は簡単で、声に出さないで、心の中で、自身のインナーチャイルドに向けて次の４つの言葉を投げかけるだけです。

・ありがとう
・ごめんなさい
・許して下さい
・愛しています


そうして、自身のインナーチャイルドを癒し、潜在意識にある過去のマイナスの感情を浄化するのだそうです