自分の時間を過ごしてリフレッシュ

私は、今日で仕事納め、とても忙しい日が続いていましたが、それも今日まで！

年明けは、暦の関係で7日から。
休みが長いのでゆっくりするつもりです


仕事は休みでも、家事や子育てに休みはありませんね〜

自分で上手く時間を作って、「自分だけの時間」を持つことを意識すると良いかもしれません。


私は、自分の時間を持つことに抵抗がありました。

「私が◯◯しないと…」と思っていました。

今では、少しずつ肩のチカラが抜けたように、私は、私の時間を楽しめるようになりました。


ゆっくりとお茶を飲むだけでもリフレッシュ出来ます！


皆さんも、家事や子育てを少しの時間休み、自分だけの時間を楽しんでみて下さい