7時間授業で疲れた！

りさの中学校では、10月に何度か7時間授業があります。

放課後には、音楽コンクールや文化発表会の練習もあり、10月はとっても忙しい月です。


りさは、なんだか疲れたようで、帰宅後、おやつを食べ終わった後、知らないうちに寝てしまったようです。

夕飯の時間の私の声かけで、目が覚めたようで、びっくりしたように、
「知らないうちに寝てた〜」

中学生になって、昼寝をした自分に驚いていました


涼しくなると、夜もぐっすり眠れるようになります

秋は、夏の疲れが出る頃でもありますので、ゆっくり休養が必要でもあります。


学校の行事が忙しい子ども達も、家事や仕事に忙しいお母さんも、たっぷりの休養を摂り、チカラを蓄えましょう