もうすぐ群発期が明けそうです！
来週末位にはようやくお酒が飲めそうなペースです（笑）
今回は箇条書きで残しておきます～♪
★このブログはあくまでも私個人の群発頭痛を患った体験とその感想を綴ったものです。
自分自身、次回以降の群発期に対処するための記録と日本全国、群発頭痛の方で悩んでいる人に何か少しでも参考になればとの思いでアップしております。
＜前回投稿後からの群発頭痛の状況＞
・痛みの発生が朝だけではなく終日発生していたため、スマトリプタン錠の摂取回数を増やした
・正月明けより、徐々に痛みの発生回数やレベルが下がっていき、スマトリプタン薬の量が減らせた
・今回もおそらくちょうど2か月経過の1月末が群発期明けとなる予定（今日時点では1日1回のスマトリプタン錠摂取）
＜今回の群発期の痛みレベル＞
・レベル４（マックス５段階中の４なのでかなりつらい）の痛みが２日発生
両日ともイミグランの点鼻薬を投入したが、うち１日はタイミングが遅く、ベッドの上で頭を抱え込んで数時間、痛み疲れでダウン
もう１日は予兆後直ぐに投入、痛みは発生したが、痛みの持続時間が減らせた
このレベルの痛みが起こるとピークを過ぎても痛みが残存するため、約半日は活動できないのでツライ（>_<）
幸い、週末の仕事休みのタイミングだった。。
＜今回初めて試したこと＞
・今回痛みの程度を緩和させるミグシス錠を試したが具体的な効果は感じられなかった（群発期が起こる前が有効か？）
・残存した痛みを緩和させるためにロキソニン錠も使用したが効果については不明（あまりなかった印象）
・Ｌリジンサプリの摂取（群発頭痛のヘルペス関連説の記事をみて試したが具体的な効果は感じられなかった）
＜次回以降の課題＞
・前回に比べて痛みの発生回数が多かったため、スマトリプタン錠の接種回数が多くなり、1ヵ月の処方量限界とのせめぎ合いだった
・処方量限界によって、任意のタイミングで薬が摂取できないのは大きな問題、本格的な群発期に入る前にミグシス錠などの予防緩和薬（※）を摂取することが重要
※今回は抗てんかん薬のバルプロ酸も勧められたので次回は試してみたい
今回の群発期も多くの方にご心配や気遣いをいただいて申し訳なく思うと共に感謝申し上げます。
引き続き、群発期のＱＯＬを下げないことと根本的な発生を無くす試行錯誤の旅は続く・・・
来週末位にはようやくお酒が飲めそうなペースです（笑）
今回は箇条書きで残しておきます～♪
★このブログはあくまでも私個人の群発頭痛を患った体験とその感想を綴ったものです。
自分自身、次回以降の群発期に対処するための記録と日本全国、群発頭痛の方で悩んでいる人に何か少しでも参考になればとの思いでアップしております。
＜前回投稿後からの群発頭痛の状況＞
・痛みの発生が朝だけではなく終日発生していたため、スマトリプタン錠の摂取回数を増やした
・正月明けより、徐々に痛みの発生回数やレベルが下がっていき、スマトリプタン薬の量が減らせた
・今回もおそらくちょうど2か月経過の1月末が群発期明けとなる予定（今日時点では1日1回のスマトリプタン錠摂取）
＜今回の群発期の痛みレベル＞
・レベル４（マックス５段階中の４なのでかなりつらい）の痛みが２日発生
両日ともイミグランの点鼻薬を投入したが、うち１日はタイミングが遅く、ベッドの上で頭を抱え込んで数時間、痛み疲れでダウン
もう１日は予兆後直ぐに投入、痛みは発生したが、痛みの持続時間が減らせた
このレベルの痛みが起こるとピークを過ぎても痛みが残存するため、約半日は活動できないのでツライ（>_<）
幸い、週末の仕事休みのタイミングだった。。
＜今回初めて試したこと＞
・今回痛みの程度を緩和させるミグシス錠を試したが具体的な効果は感じられなかった（群発期が起こる前が有効か？）
・残存した痛みを緩和させるためにロキソニン錠も使用したが効果については不明（あまりなかった印象）
・Ｌリジンサプリの摂取（群発頭痛のヘルペス関連説の記事をみて試したが具体的な効果は感じられなかった）
＜次回以降の課題＞
・前回に比べて痛みの発生回数が多かったため、スマトリプタン錠の接種回数が多くなり、1ヵ月の処方量限界とのせめぎ合いだった
・処方量限界によって、任意のタイミングで薬が摂取できないのは大きな問題、本格的な群発期に入る前にミグシス錠などの予防緩和薬（※）を摂取することが重要
※今回は抗てんかん薬のバルプロ酸も勧められたので次回は試してみたい
今回の群発期も多くの方にご心配や気遣いをいただいて申し訳なく思うと共に感謝申し上げます。
引き続き、群発期のＱＯＬを下げないことと根本的な発生を無くす試行錯誤の旅は続く・・・