群発頭痛 ～ 群発期記録（2013年7月28日）

こんにちは～
今年の群発くん、まだ続いておりますよ！（笑）
ただ、痛みのレベルがマックスでも5段階中2～3レベルがですので、もう少しでしょうか。
（痛みのレベルについては過去記事を参照ください）

昨日は今年3回目の病院に行ってきました。
イミグラン点鼻薬の補充目的ですが、1回の処方で14個（1日1回として2週間分）がいただける限界ですので、群発期中は2週間おきに病院に通っております。

幸いにして、お休みの土曜日に診療を行っているところですので、仕事に支障をきたさずとても助かっております。

普段はかかりつけのお医者さんとも言葉少なく、血圧を計って、痛みが発生する場所の再確認くらいであとは事務作業的に処方箋が、机に置いてあるレーザープリンタから出力される流れなのですが（正味3分位でしょうか）今回は珍しくイミグラン点鼻薬の効き具合について聞かれましたので、少し話をしました。患者さんが少なかったのかな？

お医者さん曰く、イミグラン点鼻薬が効かないという方には、鼻のコンディションがあまりよくない人が多いそうで、例えば、鼻水が出やすい人（出やすい時）や鼻のつまりがある方などは効き方がよくない傾向にあるようです。

この薬自体は鼻の内側の粘膜より薬液を浸透させる方式ですので、効くための状況を整えてあげる必要があります。このワタクシも鼻の穴の中の掃除をティッシュなどでしてから、その時の鼻の通りが良い方で使用します。あとは噴射してからは、鼻をかまずに効き目が現れるまでしばらく仰向けでじっとしております。この方法ですが、お医者さんから褒められました（笑）皆さんも説明書をしっかり見て薬の効き目を最大限に発揮させて下さいね。

あと、とても大事なのが、繰り返しになりますが、使用するタイミングですよね。
群発頭痛の予兆を感じたら、躊躇せずにすかさず使うことがその日のQOLを保つのに最重要だと感じております。一度ある程度の痛みが発生してしまうとかなり長い間の時間は残尿感的な鈍い痛みが残ってしまいます。

最近周囲からは、群発期が明けたら、一杯飲もうと声をかけていただく方もいらっしゃってとても励みになりますので、有難いかぎりです！焦らずにもう少しいつもより体調に気を遣っていきたいと思います。

こういった発症数が少ない病気って、周囲の理解ってとても大切だと思います。
群発持ちの皆さんも、必要以上にアピールする必要はありませんが、周囲にちゃんと伝えて行くことは経験上、大切だと思います。自分だけで悩まずに家族や職場へ理解を求めて、一日も早く群発期が過ぎ去るように身体を普段以上に大切にしていきましょうね。

それでは、今日はこのくらいで！
群発期の皆さん、明けない夜はありません。
共に頑張りましょう！！