20km走！

虎の穴コースを20km。

走るには走れたけど、やはり痛みはずーっとありました。

なので、痛みを抱えたまま20kmを走れるかどうかを検証。

先週末は10km走って、ウィークデーはずーっと休養して週末を迎えましたが、ほとんど痛みは変わりません。

大会まであと１ヶ月。
うーん、どうしたものか。

来週の30kmは微妙