ロードバイカーごんのLOOKな生活

7大会連続PB更新中!いつかはサブ3!
山行は久住、祖母傾山系!
海風を切るroadbikeもいいね!

プチシャワーrun

2015年08月30日 | Run


時折、小雨の降る中、新しいコースの開拓に出掛けました。

落武者が出てきそうなトンネル通って、ぐるっと回っていつもの河川敷コースに合流。

途中、汗が目に入って激痛(>_<)
やっと自販機を見つけて、ペットボトルの水を目から飲みました。

距離は約15kmかな?
新コースにはちょっとした坂道もあり筋肉にも刺激が入りそうです。

20kmくらいは走りたかったけど、もう少しコースを研究しましょう。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿