体に良いこと

　私は体に良いこととして食に気おつけることと、運動をして体を鍛えるとゆうこと、この二つが大事だと思います。食の方はバランスよく食べることです、体を鍛えることは、姿勢が大事だと思います。そしてどちらも大切なことは年齢を考えてすることだと思います。そんなことを考えて私は整体に通うことにしました、家から少し遠いですが頑張ってみます。しかし考えてみると頑張って通って元気になり長生きにつながるのではと心配です、あまり長生きをして家族に迷惑がかかるのは嫌です、とにかく私の心は複雑です。今日も大須の店に出ています。良い出会いをお待ちしています。