リハビリお休み2日目
3連休中日、膝曲げ器械は90度で痛いけど何とか曲げれてる❣️
リハビリ記録は85度だから、記録更新してます！
やったあーー
午後は90度から95度へ5度アップします⤴️
たった5度っておもうかもしれませんが、この5度って凄い痛いの。
筋肉が張ってカッチカチに術後が痛むので、
今の自分には精一杯の毎日。
午後から曲げれますよう 祈るのみです。
久々体重計に一本足で乗ったら 4.5キロ事故から減ってました。
そりゃあ 食べれない日、11日、焼酎も呑んでないし😊
栄養摂っているからそうは落ちてないと思ったけど、
あれから1ヶ月、痩せた。
ついでに筋肉がないので、これから筋肉つけなきゃね。
昨日は真美ちゃんがお見舞いに来てくれました。ありがとう😊さむいなか感謝です❣️