11/23のお昼

スシローで24皿。二人でね。
お腹いっぱい～。

11/22の歩数計

タクシーウォーカーで8839歩。
1780円。
247カロリー。

11/22のお昼

鶏とレモングラスの土鍋ご飯（スープ、サラダセット）。
カロリー不明。
1100円。

数寄屋橋銀座ファイブＢ１　ラ・スコール（ベトナム家庭料理の店）

11/21の歩数計

タクシーウォーカーで6036歩。
1180円。
169カロリー。

11/21のお昼

発芽米入りご飯弁当（鶏の黒酢あんかけ）（549kcal）、マルコメ６種の野菜みそ汁（57kcal）、カゴメ野菜生活-紫の野菜（85kcal）、アサヒ飲料赤茶、ブラックコーヒー。
878円。

11/20の歩数計

タクシーウォーカーで6714歩。
1380円～。
187カロリー。

弁当のおみくじ

弁当のフタにあった浜田大明神のおみくじ。めくってみた。

【吉】まあ、ボチボチやな。

そっか、ぼちぼちなんだな…。

11/20のお昼

浜田大明神スタミナカツ弁当（685kcal）、温野菜サラダ（160kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、大粒アロエ＆ヨーグルト（120kcal）、エビアン、ブラックコーヒー。
1175円。

11/19の歩数計

タクシーウォーカーで4771歩。
1000円～。
133カロリー。

11/19のお昼

ミルフィーユかつサンド（350kcal）、15品目のサラダ（72kcal）、香味和風ノンオイルドレッシング（24kcal）、アップル＆マンゴーのむヨーグルト（142kcal）、エビアン、ブラックコーヒー。
810円。

11/18のお昼

あじ御飯、ほうれん草のごま和え、ヤクルトソフール、エビアン、ブラックコーヒー。

11/17のお昼

ミックスサンド、マルコメ鶏だんご入りポトフ風味スープ、豆乳飲料焼きいも、明治ブルガリアヨーグルトストロベリー低脂肪、エビアン、ブラックコーヒー。

11/16のお昼兼夕食

イトーヨーカ堂産の『松茸ご飯と芋豆おこわの松花堂弁当』。

11/15のおやつ

カルビージャガビーと爽健美茶。
ジャガビーは代替じゃがポックルでウマシ。

11/15のお昼

麻婆豆腐セット。土鍋の麻婆豆腐+ご飯+スープ+漬物+海老蒸し餃子+小龍包+肉焼売+杏仁豆腐。

TOKIA龍福小籠堂にて。