1/23の朝の空

1月23日朝10時半頃の空

晴れ

1/22のお昼

1月22日のお昼　ローソン

プレミアム生パスタ グリルチキンのボロネーゼフェットチーネ（681kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、エビアン、ブラックコーヒー。

1/22の朝の空

1月22日朝8時15分頃の空

晴れ
寒し

1/21のお昼

1月21日のお昼　サンクス

おにぎり ごま塩鮭ハラミ（200kcal）、具だくさんカレー鍋スープ（91kcal）、カゴメ野菜生活-紫の野菜（84kcal）、エビアン、ソフール（92kcal）、ブラックコーヒー。

1/21の朝の空

1月21日の朝7時50分頃の空

曇り
雨降りそう

1/20のお昼

1月20日のお昼

ステーキハンバーグランチ 150ｇ
せんごくバターソース

グリルキッチンせんごく春日本店

1/20の朝の空

1月20日朝7時の空

晴れ

1/19のお昼

1月19日のお昼　ファミリーマート

ベーコンたまごパン（184kcal）、かぼちゃのポタージュ（140kcal）、エビアン、カゴメ野菜生活（65kcal）、オハヨーそのまんま苺＆ヨーグルト（91kcal）。

1/19の朝の空

1月19日朝6時45分の空

晴れ

1/18のお昼

1月18日のお昼はローソン

ミックスハム野菜サンド（235kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、エビアン、脂肪０％ブルーベリーのヨーグルト（65kcal）、ブラックコーヒー。

1/18の朝の空

1月18日の朝8時20分頃の空

薄曇り

1/17のお昼

1月17日のお昼

ピリ辛！ハンバーグチゲ　和風セット

デニーズ

1/17の朝の空

1月17日朝9時40分頃の空

晴れ

1/16のお昼

1月16日のお昼

白い焼きカレーパン（178kcal）、コールスローサラダ（127kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、森永アロエ＆ヨーグルト脂肪ゼロ（67kcal）、エビアン、紅茶。

ローソン

1/16の朝の空

1月16日10時40分頃の空

晴れ

北風強し～寒い～