毎月開催しておりますお食事会🍽️💖 『上昇⤴️✨ライズパーティー🥂』

毎月開催しております、お食事会🍽️💖

『上昇⤴️✨ライズパーティー🥂』

https://www.instagram.com/reel/DAVyZJ3JfMg/?igsh=MTRveWMyYmJsNDA2eA==

今月の美と健康プチセミナー✨

「毎月実践してたらで少しずつ痩せてきたんだよね！」

というお声もいただき❣️

すごく嬉しかったです😆♡

SENKOメソッドは少しずつ、

じわじわ痩せる、

というのがポイント✨

我慢したり、一気に体重落とす方法は

リバウンドするからです、、

昨日のテーマは✨

『食欲の秋〜実は秋冬が痩せやすい！』

　

これするだけで代謝が上がる⤴️

無料でできちゃう！

あの捨てるものがダイエット道具にー✨✨

目からウロコのお話させていただきました😆✨

さっそく今日から初めてくださいね😉✨

さらに今年はあと100日もない！！

なのであと100日後どうなっていたいか⁉️

コミットメントをお一人お一人

スピーチしていただきました✨

ダイエット目標！多かったですねー😊✨

大丈夫👌叶いますよー😆

もう100日後はお正月です🎍✨

目標を決めながら大切に過ごしたいですね♡と

皆さまと上昇⤴️する泡を眺めながら乾杯🥂しながら未来を語り✨

盛り上がりました🥂✨✨

そして二次会は六本木『アマゾネス』

さまへ♪

スタイル抜群❣️大好きなえりママに

お久しぶりにお会いできましたー✨

そしてあっと！驚くスターもいらしてた✨

やはり持ってるなー😆

ここでも上昇〜⤴️✨🤭

そしてまたシャンパン🥂⤴️

開けてくださったジェントルマンが🍾

全員カラオケ🎤を熱唱し♪🤣笑

私は三次会でまた食べて飲むという🤣笑

でも！起きたらいつもより体重減‼️

そう、代謝をよくすれば何食べても

夜中に食べても太らない！

『上昇⤴️✨ライズパーティー🥂』

今年残り3回となりましたが🥂

皆さまお忙しいのでお日にち早めに

決定しました😆✨

10月18日(金)

11月15日（金）

12月3日（火）

ご都合つく方はぜひ❣️

ご一緒に来年の夢を語り合いながら♪

乾杯いたしましょう〜🥂✨

【居村仙紅〜SENKOプロフィール】

オフィシャルホームページ

https://senchan.fun/

⭐️食事制限ナシ！運動ナシ！

1回のお風呂で2kg痩せる♨️

美痩せ入浴法トレーナー

⭐️ショップチャンネル出演

⭐️アジアクイーンコンテスト日本代表50代グランプリ 👑

⭐️マレーシア世界大会🇲🇾美健大使

⭐️砂糖抜き子育て23年　食育講師