ここ一週間の暴飲暴食が祟って、せっかく落ちた体重が元通り^_^;
これじゃヤバイと今朝、朝ウォークしました。
本当は朝ランって書きたいけど、まだまだランするには膝が悲鳴を上げるのでおとなしくウォークで。
10月はトータルで50キロ歩くのが目標です。
途中、コスモスが咲いてました。
秋ですね～
これじゃヤバイと今朝、朝ウォークしました。
本当は朝ランって書きたいけど、まだまだランするには膝が悲鳴を上げるのでおとなしくウォークで。
10月はトータルで50キロ歩くのが目標です。
途中、コスモスが咲いてました。
秋ですね～
