昨日までの旅行で、少し疲れ気味
それでもジョギング、してみました。
ジョギングが出来るということは、もう全快なんだろうか
そんな訳はない。足はしびれているし、疲れやすい。時々ふらつくのではと不安になる。たぶん、ふらついてはいないし見た目は元気。
ジョギングも、リハビリなのだと思って走る。
今日のリハビリジョグ、４キロ／２５分２２秒
一周１キロの公園を４周ジョグしました。
今月のジョギング距離の計:２７キロ
昨日までの旅行で、少し疲れ気味それでもジョギング、してみました。
ジョギングが出来るということは、もう全快なんだろうか
そんな訳はない。足はしびれているし、疲れやすい。時々ふらつくのではと不安になる。たぶん、ふらついてはいないし見た目は元気。
ジョギングも、リハビリなのだと思って走る。
今日のリハビリジョグ、４キロ／２５分２２秒
一周１キロの公園を４周ジョグしました。
今月のジョギング距離の計:２７キロ
