ラジオ体操

３月に入ってから　朝のリアルタイムでラジオ体操をしています。

ここの所　朝早く目が覚めるせいもあるのですが

煙草を止めて　１０ヶ月あまり過ぎて体重のが気になりだしています

まだ　ウォーキングに行くには歩道には雪が残っているし・・・

まずは簡単に取り組めるラジオ体操かな？なんて思いまして

何年たっても忘れずに覚えてるものですね・笑