今朝の体重測定ですが79.9kgです。
気分的に嬉しー。
閑話休題
今日は天気がそこまで良くないと思ってたので、
プールの為に外出てびびった。天気良いじゃないか。
なんてこったい。
嘆いても仕方がないので、ちょっと遠出して50mプールで泳ぐことに。
普段は25mプールで泳いでるのですが、やっぱり50mプールの方が気分的に楽しい。
ターンが無い分疲れるけど。
なので普段は1,000mを1本＋α . . . 本文を読む
拘束時間の長さに嫌気がさして退職し、再就職してから約2ヶ月。
試用期間で定時退勤なのを良いことに、ここ2週間(平日)は
月、火、水、金、土or日とプール通いをしています。
時間の都合上、帰宅→晩飯→プールの流れになるんですが、
運動の事を考えると晩飯がほとんど食べられない。
思い出しただけでも、
晩飯
・もやし(1袋の半分)を湯がいてポン酢で食す
・蕎麦
・キュウリ(1本)と豆腐
プ . . . 本文を読む
かなり適当な、ここ約10年の体重の変化はこんな感じ
大学入学時:75kgぐらい
↓
大学2回生(人生の絶頂):65kgぐらい
↓
大学卒業:75kgぐらい
↓
社会人3年目:90kg
↓
社会人5年目:99kg
↓
無職半年:85kg
↓
再就職＆今現在:80kg
我ながら酷いもんだなぁと。
んで今日の運動メモ
駅から自宅までの徒歩30分
水泳 . . . 本文を読む
大学時代の一番痩せてた頃に比べると１５キロぐらい
腹周りに余分なものがついてしまったわけですよ。
あまりにみすぼらしいので、
これではダメだと先週急に思い立ち
学生時代にやってた水泳を再開してみたんですが、
…もうね、溺れる寸前よね。ちょっと頑張ると足が攣るし。
仕方がないのでゆっくり距離を泳ぐことにしよう。
現在８０キロなので、とりあえずは７０キロを目指すぞ。
最終的には理想体重６７キロだ . . . 本文を読む