飲みの翌日の体重

今朝の体重測定ですが79.9kgです。
気分的に嬉しー。

閑話休題
今日は天気がそこまで良くないと思ってたので、
プールの為に外出てびびった。天気良いじゃないか。
なんてこったい。

嘆いても仕方がないので、ちょっと遠出して50mプールで泳ぐことに。
普段は25mプールで泳いでるのですが、やっぱり50mプールの方が気分的に楽しい。
ターンが無い分疲れるけど。

なので普段は1,000mを1本＋αの所を2本泳いでみた。
…えーと今現在腕が重いです。調子乗りすぎだ
明日温泉に行って疲労回復といこう！

今朝の体重:79.9kg
本日の運動:水泳2,500m～3,000mの間