ふと思った事 2008-07-23 23:57:59 | Weblog 今朝の通勤時、私はふと思いました。 「はっ！今の体脂肪率ならば腹筋を鍛えれば割れるんじゃないか！」と。 そういう事で、夏も真っ盛りで今からでは遅いような気もしますが、 腹筋を鍛えてやろうじゃないか。 誰に見せるとかは無いし、海に行くこともないので 遅いとかは無いんですけどね（笑） とりあえず、クロール中心で泳いでいたのを、 バタフライや平泳ぎも交える事にして、 帰宅したら腹筋でもしよう。 本 . . . 本文を読む
