リバウンドに怯えるおっさんが頑張って身体を動かす雑記

10年前の痩せてたあの頃に戻るため、13キロ減を目指す日記みたいなもん→リバウンドに恐れる日記みたいなもん
あと雑記

今日はプールに行けませんでしたよっと

2009-05-25 23:30:17 | Weblog
会社を出るのが21時を過ぎた場合に泳いでから帰宅すると 食事をしてから寝るまでの時間が1時間を切ってしまうので 今日は大人しく帰宅です。 流石にこの時間帯だと  泳ぐ→30分程度歩いて帰宅→腹筋・背筋→食事 の流れはキツイですって。 起きるの5時半だし。 しかし最近まともに泳ぎに行けてない。 少なくとも週に1回は行きたいなと。 ■閑話休題 PCの調子が悪いからって怒るなよぅ。 対処しように . . . 本文を読む