リバウンドに怯えるおっさんが頑張って身体を動かす雑記

10年前の痩せてたあの頃に戻るため、13キロ減を目指す日記みたいなもん→リバウンドに恐れる日記みたいなもん
あと雑記

しまなみ海道サイクリング [2010/10/16]

2010-10-17 21:41:57 | 自転車散歩
諸事情で金曜日の帰り時間がやたらと早い事になったので コレ幸い♪と仮眠を取って尾道までサイクリングをしに行ってきました。 いやはや疲れた疲れた。 コースと言っても、サイクリングコースを走っただけなのですが まぁ一応掲載しておきます。 より大きな地図で (2010/10/16)しまなみ海道往復 を表示 ついでに写真も googleマップをズームして見て貰えれば分かる箇所もあるんですが 2, . . . 本文を読む

尾道から無事帰宅

2010-10-17 02:36:02 | Weblog
つ、疲れた。 流石に 1.仕事後、仮眠を取った後に尾道まで運転 2.しまなみ海道を自転車で往復 3.竹原まで移動してラーメン食べる 4.帰ってくる 5.いま な事を1人でするのは正直頭が悪いと思うんだ(笑) と言うか、正直、明日に身体を動かせる自信が無いさ。 あぁ無いさw 明日はストレッチとマッサージを入念にするとしよう。うん。 さて寝よう!やれ寝よう!っていうか寝れ! . . . 本文を読む