こ、腰が痛い！

ぬふぅ腰が痛い。 この土日に自転車でちょっと走っただけなのにすんごい腰が痛い。 マジかよ！ マジだぜｗ うんもぅ嫌になっちゃうね。 たまにはゆっくりと風呂に浸かるかのー。 そうそう。 プールで泳ぐ前にストレッチもしているのだけれども身体が硬くなった。 ちょっと笑えない程度に。 この冬ストレッチとかもさぼっていたからだろうか。 …時間が足りないのが原因だ！とか思ったのですが このブログを更新し . . . 本文を読む