筋の痛みが取れないぞと 2012-06-27 22:48:14 | Weblog ふくらはぎと言うかアキレス腱と言うか、 何にしてもそこら辺の痛みが取れねぇぜ。 筋でも痛めたかしら？ 最近運動不足だったし、 寝る前のストレッチもサボりがちだったからなぁ。 やっぱりある程度の日々のストレッチは必要だよね、と。 そんな訳でまた寝る間のストレッチを再開しようではないか。 それともう数日は大人しくしよう。 だってこれからが本シーズンなんだもの！ ■閑話休題 なんか割と寝やすい . . . 本文を読む
