体重ですが、そこまで酷くなくて一安心です♪
さて、今日も残業してから泳いで、その後30分ばかし歩いて帰宅したんですが、
やっぱり厳しいモノがありますね。
帰ったら22時過ぎとかになっちゃうし、その後、
ご飯食べる事になるので食事をする時間的にも良くないし。
ん~困ったなぁ。
最寄り駅まで自転車通勤にしてみようかしら?
通勤用の自転車を買わないといけないけど。
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今朝の体重:74.0kg(体脂肪率:20.6%)
本日の水泳:1,800m
本日の徒歩:30分ぐらい
さて、今日も残業してから泳いで、その後30分ばかし歩いて帰宅したんですが、
やっぱり厳しいモノがありますね。
帰ったら22時過ぎとかになっちゃうし、その後、
ご飯食べる事になるので食事をする時間的にも良くないし。
ん~困ったなぁ。
最寄り駅まで自転車通勤にしてみようかしら?
通勤用の自転車を買わないといけないけど。
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今朝の体重:74.0kg(体脂肪率:20.6%)
本日の水泳:1,800m
本日の徒歩:30分ぐらい