登山靴の中敷き買ってみた

山を歩くと、毎回、足の親指付け根が痛くなってしまうので、
ネット通販にて中敷きを購入してみました。
あんまり高い物でもないので期待はしちゃいませんが、
効果があると嬉しいですね。

という事なので、週末の天気が良ければやっぱり山に行こう。
天候が崩れる＆雷は怖いので、夕方までには下山できる辺りでどこか。

ただこの時期、低山は暑いだけで嫌なので、
ある程度楽して上に行ける場所が良いですね。
さて、どこに行きましょうか？

しかし眠い。
昨晩、暑くて目が覚めたからだと思うので、クーラーを入れて寝ようか。
でもそうすると体の調子が悪くなるんだよな。
う～ん、ここら辺の両立は難しいところですよね。
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2008/07/28(月)
今朝の体重:69.2kg(体脂肪率:14.3%)
本日の徒歩:30分ぐらい
本日の水泳:1,800mぐらい