医者に行ってきてみた

膝を気にしながら山歩きするのも嫌なので
医者に行ってきました。

その結果としては特に何も悪くなさそうなので、
これからも自重気味に体を動かそうじゃーないか。

その後、気が向いたのでマッサージに行ったんですが、
帰宅後に気付いたら寝てて、起きたときには夕方だったっつーのは
有給休暇の過ごし方としては良かったのだろうか？

銀行にも行く予定だったんだけどな。
ま、良いか♪
何もしない時間も重要だよね、たぶん。

まだ寝たり無いので、今日はサッサと寝よー。
------------------------------------------------------
2008/10/07(火)
今朝の体重:63.9kg(体脂肪率:12.0%)
本日の徒歩:歩いてない
本日の水泳:1,500m
本日の腹筋:ちょっとだけ