明日も仕事ですのよ

膝が痛いなら筋肉でカバーすれば良いじゃないの。
という事で、今週からプールでバタ足もする事にしました。

300mすらもたんでやんの
だからこそ、やる甲斐があるってもんですけどね

どうなる事か。

■閑話休題

食事の準備が面倒だったので、
晩飯は湯豆腐にしてみました。

うん暑い。
汗ダラダラです。
うひー

明日も仕事なので
さっさと風呂入って寝ることにしよう。

おやすみですよ～☆ミ
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2008/09/22(月)
今朝の体重:66.3kg(体脂肪率:13.8%)
本日の徒歩:30分ぐらい
本日の水泳:1,500mぐらい
本日の腹筋:ちょっぴり