リバウンドに怯えるおっさんが頑張って身体を動かす雑記

10年前の痩せてたあの頃に戻るため、13キロ減を目指す日記みたいなもん→リバウンドに恐れる日記みたいなもん
あと雑記

しまなみ海道サイクリング [2010/10/16]

2010-10-17 21:41:57 | 自転車散歩
諸事情で金曜日の帰り時間がやたらと早い事になったので コレ幸い♪と仮眠を取って尾道までサイクリングをしに行ってきました。 いやはや疲れた疲れた。 コースと言っても、サイクリングコースを走っただけなのですが まぁ一応掲載しておきます。 より大きな地図で (2010/10/16)しまなみ海道往復 を表示 ついでに写真も googleマップをズームして見て貰えれば分かる箇所もあるんですが 2, . . . 本文を読む

尾道から無事帰宅

2010-10-17 02:36:02 | Weblog
つ、疲れた。 流石に 1.仕事後、仮眠を取った後に尾道まで運転 2.しまなみ海道を自転車で往復 3.竹原まで移動してラーメン食べる 4.帰ってくる 5.いま な事を1人でするのは正直頭が悪いと思うんだ(笑) と言うか、正直、明日に身体を動かせる自信が無いさ。 あぁ無いさw 明日はストレッチとマッサージを入念にするとしよう。うん。 さて寝よう!やれ寝よう!っていうか寝れ! . . . 本文を読む

何か買おうと考えても仕方がないと思うんだ

2010-10-14 22:26:02 | Weblog
もしも円高がもうちょっと進んだとしたら 海外通販で地図付きハンディGPSでも買っちゃうんだからね! と言う事でこんばんは。 別に今使用しているGPSロガーでも楽しいのですが、 地図付きGPSを持って自転車に乗ったらもっと楽しいんだろうな~。 変な道に突入したとしても迷って泣いちゃう可能性が減るんですぜ、だんな? 田舎道で適当に道を曲がる…おぉなんと蠱惑的な事でしょう♪ とか何とか書きましたが . . . 本文を読む

唐突に右膝が痛くなっちまったい

2010-10-13 22:23:00 | Weblog
うえーん彼女が欲しいよぉぉぉおー! なんで出来ないんだよぅ! 選り好みしすぎ。とか言われるけど選んだ事すら無いのにぃぃぃー! と床の上でゴロゴロのたうち回る日々が続きますが 皆さんいかがお過ごしでしょうか?w これだから秋って季節はおー嫌だ嫌だ。 ま、この時期特有の発作なので 数日もすりゃ治るでしょうよ(笑)と …フィクションですよ?フィクション。 うんフィクション。 くっ ■閑話休題 . . . 本文を読む

久しぶりに泳いできたんだけども

2010-10-12 22:08:54 | Weblog
相変わらず高齢の方々ばっかりなプールだぜ。 …えーっと若い人は何処ですか? たまには後ろから煽られたからおじさん頑張っちゃったよ♪とか言いたい。 筋肉痛的に。 最近、ちょっと飽きちゃってるものだから 筋肉痛になるほど頑張れないんだな。これが。 困ったもんです。 それはそれとしまして、久しぶりだから!と 気合い入れて肩のストレッチをしたら逆に痛めちゃったよ。 てへ♪ とりあえず湿布でも貼っておこ . . . 本文を読む

結局何もしなかった3連休

2010-10-11 21:21:19 | Weblog
ちくしょう!風邪が治りきらないぜ! と言う事で、折角の連休も大人しめな行動しかできず 自転車に乗ったり山へ行ったりはお預けッス。 悲しいッス。 で、粗食続きなのもいい加減に腹立たしいので キノコカレーを作ってやったんだ。 ちなみに使ったのは薬膳カレーとか言う自然食のお店で買った 身体にお優しいカレールー。 当然、油脂量は抑えめ(笑) ふふん、おっさん舐めんな。 普通にカレーを作ると最近は胸焼 . . . 本文を読む

そう言えば最近は駅弁を食べてないなぁ

2010-10-09 22:13:01 | Weblog
暇なのでテレビ東京系の旅行番組を見ていたのですが 電車旅行しながら駅弁を食べていてあら懐かしいわぁと。 大学時代は金をケチりたいが為に 「実家まで18切符を使って在来線で帰る」といった事を 盆、正月、GWとやっていたので割と食べていたのですが 最近は車で移動してばかりなのでそんな機会も無いし。 うーむ松葉ガニの弁当が懐かしいぜ。 ホント最近は自動車ばかりだよなぁ。 今度、輪行でもしてみようかな . . . 本文を読む

地方ローカルなチェーン店に行きたくなったけども気軽に行けないよね

2010-10-08 22:07:54 | Weblog
先ほど唐突に「ばり馬」や「ラーメン大統領」といった 中国地方ローカルなラーメンチェーン店に行きたくなったのだけれども 容易に行けないじゃねーかよ!とw 味は兎も角として懐かしい味だからなぁ。 しかも中国地方に行ったら行ったで行きたい店が他にもあるから なかなか立ち寄る事がないんですよね。 んで、ちょっと調べてみた感じだと「ばり馬」なら 愛知に1店舗あるらしいじゃないの♪ この週末は特に予定もな . . . 本文を読む

風邪がなかなか完治しないさ

2010-10-07 22:15:18 | Weblog
寝込んではいないもののノドの調子が今ひとつだったり 帰宅時に例の如く30分程度歩いたらやたら疲れたりと なかなか体調が万全にならなくて困っちゃうわん。 って事でやぁこんばんは。 とは言え、毎週末元気に動いていて 「疲れが蓄積されつつあるなぁ」 とは思っていたので風邪の治りが遅くてもそりゃそうだなと。 しかしまぁ会社を定時退勤し、プールで泳がずに帰ってくると のんびりする時間がタップリあって吃 . . . 本文を読む

週末の天気

2010-10-05 21:57:52 | Weblog
なぁぁぁんてこった! 今週末は待望の3連休だってのに土日の天気が悪いなんて 夢も希望もへったくれも無い天気予報だぜ。 はっはー! こ、こうなったら晴れマークがある東北へ! 秋田や青森にぃいぃぃぃぃぃー! ………ってマジでどうしよう? 寒くなる前にしまなみ海道にでも行こうと思ってたんだけど この天気予報じゃちょっと行く気にならないって。 困ったもんだ。 東北の山でも歩きに行ってこようかしら。 . . . 本文を読む