月曜日の晩飯

嫁作煮物

昼にこんにゃくで２０kg減のテレビが

着実に太ってきてるChirimenも
そろそろ本気にならねば。

しかし今日はきつい
筋肉痛にまだなってないけど痛い肩・腕
筋肉痛なのか腰からの痺れなのかわからない足

そして明日からの研修準備

なかなか喋ることがまとまりません