明日は仕事か・・・

台風接近のなか
食後の運動に
走ってきました

散歩のつもりが
外に出てみると
けっこうな台風模様

家の気密・遮音性が高いのも考えモノ
外がどうなってるのか
わかりづらい

でも

いちおうカッパっぽいピステ（ピステ？やった？ふとこの名を思い出したけど）を着てるので
そのまま出発

雨風強いので
冷えないように走りましたが
３０分ほど公園を走り
怖くなってきたので
坂道を走りましたが
調子に乗って
けっこう強めの運動をしてしまいました

このカラダのイカれ具合からみて
油断するとアキレスかヒザをやりそう

今日たまたま見たディスカバリーチャンネルの内容から
カカトをヤらないイメージはできてたんですが
その分アキレスにキてる感じ

徐々に元に戻らなければ

とは言いつつ

元に戻らないことはじゅうぶん認識してますけどね

嫁の実家２日目の後半

高知の帰りに
道の駅で昼飯

Chirimenは
カツ丼とアオサそば


アオサがあるとなかなかイケる
アオサが無いと・・・

カツ丼は揚げたてでウマい

職場のお土産は塩けんぴ

台風の影響で早めに帰ってきました
疲れた

嫁の実家２日目

２日目は
高知へカツオのタタキを買いに


この奥にカツオが
昨日の地モノはちょっと小ぶり
鹿児島産のは大きめ

週明けに送ってもらうように手配し
晩飯用に背側を一本だけ買います

ここの海
とうぜん太平洋ですが
荒れてます
早くも台風のうねりが押し寄せている



もやって見えるのは
霧ではなく
波しぶき
すごい

高台の温泉から写真を撮りましたが
景色が最高
一日中いても飽きないでしょう

この雄大な景色を
高台の露天風呂から全裸で見下ろすと
おのずと仁王立ちになってしまう

おいさんが必ず一人はいます

おいさんのマタ越しに景色を見る気分の悪さ
仁王立ちは一人のときにしていただきたい

嫁の実家

で
オードブルをいただきました

ウマい

いつも帰るとこうしてくれます
嫁の兄ちゃん家族がいるとこのくらいの量はペロリですが
Chirimen夫婦だけではどうにも消費しきれません

これと
チラシ寿司と
酢の物

・・・・・太る