赤ワインは体に良い？

こんばんは
コミュニティー居酒屋を開業したいと思っているサッチーです。

そろそろ忘年会などでお酒を飲む機会が増えてきますね。
赤ワインはポリフェノールが豊富に含まれているから体に良いイメージがあります。
とはいえ、ワインはアルコールなので飲み過ぎると肝臓に負担がかかり、肥満や様々な生活習慣病の原因にもなりかねません。
（健康保健組合の月刊誌より）
私もたまにワインを飲むのですが必ずといっていいほど眠くなります。

これからの時期、健康の為にも適量にして楽しいアルコールを飲んで盛り上がりましょ！