愛媛県の健康の秘訣

こんばんは。
コミュニティー居酒屋のサッチーです。

愛媛県の人たちは大腸がんになりにくいそうです。何故かというと柑橘類を多く摂り、鯛をよくたべるそうです。味噌は麦味噌を使っていて、タオル体操をするのが健康の秘訣のようです。
タオル体操はダイエットにも効果があるようです。これから夏に向けてダイエットをしたいですが、長続きするような事をしたいです！