こんにちは、埼玉県熊谷市の不動産サカエプラスの野原です。
昨日は午後に豪雨がありましたが、梅雨も明けて
毎日暑いですね。夜は熱帯夜ですが、みなさんは体調崩していませんか
我が家もエアコンをつけまいと涼感マットを使ってみたり、
扇風機を使って参りましたが、最近はどうしてもつけてしまいます
エアコンは快適ですが、
寝るときに朝までつけていると、少しだるくなったり
喉が痛くなったり冷えてしまいがちですよね～
「よく眠れた！」と感じるポイントは始めの3時間を
ぐっすりと寝ることなんです！
就寝時にエアコンを使用するときは寝る時間からタイマーをだいたい3時間後切にするといいそうですよ！
夏こそ体調には気を付けたいものです
昨日は久しぶりに熊谷の温泉「湯楽の里」に行ってきました！夜入る露店風呂はやっぱりいいものです
地下1,385ｍから湧出した、刺激の少ない単純温泉.!
（「名湯」と呼ばれている温泉に多い泉質だそうですよ！）
温度もそれほど熱くなく、丁度よかったです。
今度は行ったことのない温泉に行ってみたいですね。
その時はまた紹介させて頂きます！
みなさまも暑い夜に、行ってみてはいかがでしょう。
湯楽の里住所＊埼玉県熊谷市月見町2-1-65
電話番号＊ 048-525-4126
さて先輩Oさんに教えて頂いたお漬物を漬けて見ました！
夏のおやつに最適～！
これで夏は乗り越えられそうです
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