皆様が楽しみにされている大人のリトミックタイム！

こんにちは。

管理者の梅です。

本日は、音楽レクリエーションの日です。

リズムに合わせて足踏みスタート！

曲によってスピードも早くなります。

かなりのスピードですがしっかり音楽にあってます。

上半身も音楽に合わせて十分動かしてくださいました。

深呼吸も、音楽に合わせて「吸ってー、吐いてー」繰り返します。

全身のウォーミングアップも終了したので、そろそろ合唱の始まりです。

冬の歌からスタートし、様々な歌を唄っていただきます。

皆様、体力ありますね。

楽しい事は、疲れも忘れて頑張ってくださいます。