音楽レクリエーションの効果

おはようございます。

いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。

そろそろ梅雨入りだそうです。

只今、船橋市は晴天です。

本日も音楽レクリエーションです。

様々な効果をもたらす音楽レクリエーション。

歌をうたうことで誤嚥予防体操が必要ないほどです。

声を出すことにより、ストレス発散や心肺機能を鍛えます。

また、懐かしい歌をうたうと過去の思い出がよみがえります。

本日も「かごめかごめ」を歌った後に、「皆で輪になってね。真ん中に一人しゃがんでね。」等々。。

「花いちもんめもあったわね。あのこが欲しい♪」

この後、子どもの頃の遊びについて皆様、思い出話で盛り上がりました。

回想法の効果もありますね！

いきふれ船橋塚田専属お庭番さんは、音楽レクリエーションが大好き！

今日は、お庭の手入れより音楽レクリエーションにしっかり参加されました。