第二の脳を沢山動かしましょう！

こんばんは。

管理者の梅です。

いきいきふれあい船橋塚田の機能訓練。

足指から指先まで、しっかり体操します。

指先は、第二の脳、外部の脳と言われているそうです。

指先体操を実施するのに場所も、道具もいらない。

脳への刺激だけでなく、指先体操はボタンを止める、物を掴む等がスムーズにできるようになるので生活の向上も期待できます。

本日も、指先を折ったり伸ばしたり、左右違う動きをしたり。

皆様、「難しいね。」と笑顔でお話しながら熱心に参加してくださいます。

スタッフも、常に新しい体操を取り入れようと頑張ってます。