継続は力なり！

こんにちは。

いきいきふれあい市川新田専属の梅ちゃんです。

日々、機能訓練に参加される皆様。

脚も、しっかり挙がります！

筋力は、落ちるのは猛スピードです。

筋力をつけるのは、とてもスローなんです。

日々の積み重ねが大切ですね。

運動苦手の梅ちゃんですが、皆様に負けないように少しずつチャレンジしなくてはと思います。