女子力✖️スピ力✖️魔女力

キレイとスピと科学を調べ、経験したことを記していく探求ブログです。更新不定期です。

やせる法則

2021-11-06 13:49:00 | ダイエット
とうとう臨月に入った🤰
いつ産まれてもおかしくないので、記事を書き溜めなければ💦

ということで、何本かシリーズ的にまとめて記事を書くことにしました✏️

テーマはやせる法則✨
これまで過去にあらゆることを試し、本を読み漁り、実感としてこれは大切‼️
と思ったことを整理してまとめるいい機会でもあるので、挑戦してみようと思う😊


実際sanryokuは1番太っている時で60kg前半ぐらい体重があった(ちなみに身長は158cm)
太ももはムチムチのパンパン、ズボンをカッコよく履くなんて無理
下っ腹はぽよっとして
二の腕や肩まわりもムッチリ

sanryokuは人体はそもそも美しいと考える人間なので、そんなブヨブヨした自分が嫌いだし、許せなかった💢


そこから自分の体でいろいろ試し、
(今は妊婦なので体重は増えているけど)
妊娠前はだいたい50kg、夏は50kgを切ることもしばしば
体型も着る服に困ることもない😭

そんな体型をキープするのもそこまで大変ではないので
これはやせるための鍵なりコツなりがあると感じ、自分なりに今まで考えを深めてきた🤔

もちろんそれが万人に当てはまるかはわからないけど、少しでも参考になればいいなぁ😌

…ということで来週からは
(突発的に違うテーマの記事もあるかもしれないけれど)
やせる法則について考察したことを書いていこうと思います😊

御一読いただきありがとうございました🍀