五分粥とメール問題185【ページ罫線】

朝一にぽけっとWi-FiのスイッチONで今日が始まります　（●≧艸≦●）

 

今日も早起きし談話室に移動して白々と夜が明け陽が昇って来るのを眺めます

（私のベッドは廊下側なので直接外が見られません）

東の空が明るくなって来たが生憎頂に雲がかかっている

金沢の日の出は05：19：39です

こんな時間帯では国道8号線にも車は殆んど通っていません

結構明るくなっているのに患者さんの姿も見かけない

漸く雲の上から陽光が見えました　(*｀･ω･)ゞ

今日は5分粥でお味噌汁には里芋や白菜の具

朝の副食はかもりの煮物、昼は煮魚と南瓜の煮物、ムース

4日間の絶食で体重を3キロ近く落として学生時代と同じに・・　(＝ω＝.)

ここから元の体重に戻すには歳を取ったのでどうかな？

 

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メール問題185『ページ罫線』が届きました

ページレイウトタブ  ページ罫線  絵柄  オプションで余白上下左右を10ptにしOK

用紙の余白が規定になっているので2ページになる

ページ設定から上下の余白を15ミリ位にすると・・

 

上の様に1ページに収まります

 

 

 

Windows7のガジェットは便利 (*^^)v

昨日2回にわたってCPUメーターの事を投稿したが『何それ？』・・と思った方も多かったのではないかな～　(＝ω＝.)ガジェットはWindows8.1以上ではフリーのソフトを入......

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　昨年の記事です

 

 

 早起きし　山並み眺め　日の出見る　(*^^*)