さそり座で~す

毎日更新は諦めました(^^;

身体の慣らし運転 (^^;

2020-10-14 17:36:08 | ウォーキング

秋晴れの暖かい気候に誘われ少し歩いてみました

6時前にスタートしたがまだ陽が昇っていません

寝返りをする時は脚が痛いが歩幅を小さくして何とか歩けます

歩き始めると調子に乗って農道を東から南へ北へ

秋桜が咲いている所から堤防に上がってみた

階段を上がり降りする時は脚が痛い (^^;

歩くのはほぼ1ヶ月ぶりの梯川堤防で懐かしい景色です (*`・ω・)ゞ

今日の日の出は6時10分でした

1.5Km程歩けました 

少しずつ身体を慣らさねば・・

 

Twitterに流れて来た口止め?している面白い🐈画像

そう云えば何時もの夫婦は炬燵で丸くなっているのだろうか?

 

東京のKeikoさんからぱそこん画が届きました

漸く東京も Go to キャンペーンに参加出来るようになり

go to eatに便乗して素敵なCafeで旬を堪能したい様です !(^^)!

 

 昨年の記事です

 

 

寝返りは 痛いけれども 歩いてみる 


親老会のグランドゴルフ大会 ⛳

2020-10-12 17:33:52 | シルバークラブ

先週発生した台風14号は北陸を逸れ太平洋側に豪雨被害が・・

11日に行われた親老会のグランドゴルフ大会は無事終了したようです

私は棄権したが結構盛り上がった様だ

長姉に電話で聞くと優勝はしなかったがホールインワン賞を獲得したらしい

姉と同じ組だったのに来ないのでどうしたのだろう・・と思っていた様だ

シルバークラブ役員のFさんもくじに当たり良かった

参加費300円を納入していたので寿司弁を頂いた

 

朝一で櫻生水へ

滾々と湧き出る水は珈琲を飲む時には欠かせません

脚は痛いが5キロの道を週一で通っています

振り返れば脚が痛くなってから早くもひと月が経ってしまった

年を取りすんなり治らなくなりました (=_=)

駐車場にショベルカーが止まっていたが側溝の工事中でした

生垣のアベリアが咲いていたがピントが合ってなかった (^^;

      

Excelメール問題291「テーブルから重複するレコードを削除」

テーブルの何処でも良いからカーソルを入れテーブルデザインの

「重複の削除」すべて選択をクリックすると3個が削除されます

IE11の時は直接ドキュメントに入っていたが

edgeなってからメールで届いたファイルはダウンロードの場所に入ります

クリックし直接ドキュメントへ移動するか・・

又はファイルの上で右クリックからドキュメントに送るはコピーなので

本体はダウンロードの所に残ります

ダウンロードの場所に沢山のファイルが残ったままの生徒さんも・・

 

 昨年の記事です

 

 

来年は 参加したいな グランドゴルフ ⛳


仏具みがき 

2020-10-11 11:08:14 | 日記

昨夕脚の痛みに堪えながらベットを冬用に交換しました (*´o)=3

今朝5時前に夏物のパジャマやシーツ等を纏めてコインランドリーへ

営業時間が午前6時になっているが電気が付いて入れます

洗濯から乾燥と50分間音楽を聴きながら終わるのを待っていました

 

今年はコロナ禍でお寺で執り行なわれる報恩講は中止ですが

昨日は来生寺の仏具みがきでした

何時もなら自宅からほんの500m程で歩いて行くが今年は車で・・

駐車場の直ぐ横に北陸新幹線延伸工事の橋脚が見えます

高齢者の「藤園会」や少し若手と云っても60~70の「問法会」

合わせて12,3人で大きな仏具を磨きました

昨年の仏具みがきはこちらから

1時間ほどで終わりご住職の説明で報恩講の時にしか出さない掛け軸の解説

350年近く前の掛け軸で重要文化財になっています

親鸞聖人の誕生から90歳で往生した一生の掛け軸四幅の見方は右側の下から上へ

亡くなった方を仏壇の前に寝かす方法は・・

仏壇がある方を西と見立て北側に当たる方向に寝かせ顔は仏壇の方向に・・

これ迄何度も知り合いのお悔やみに行ったが頭は仏壇の方で上を向いています

もし正式に寝かせていたらお悔やみに来た人に注意されるだろう (^^;

説明を聞いて「へ~そうなんだ」と思ったが心の中に仕舞って置こう (笑)

帰りに芝寿司を頂き家内と分け合って食べました (`∇´)//

 

 昨年の記事です

 

 

知らなんだ 聞いて驚く 死後の向き Σ(=゚ω゚=;) マジ! 


初めて描いた絵手紙

2020-10-10 02:42:26 | 日記

近所の方から大きな薩摩芋を頂いた

早速天ぷらにして夕餉に出て来ました ψ(`∇´)ψ

そこで家内の真似をして絵手紙を描いてみる

形は悪いが美味そうに描けたかな? (●≧艸≦●)

 

6日は親老会の役員会でした

文化部、奉仕部、健康部とかに割り振られ

グランドゴルフの担当は私が所属している健康部が主催です

健康部長の隣町の方から参加を求められていました

まだ脚が痛くなかった頃なので了解して置いたが

手伝いにも出られなくなった

申し訳ないが今回は不参加です (=_=)

毎年の恒例なので来年は参加しよう

参加者45人の中にグランドゴルフ大会で優勝した事がある長姉の名前があった

 

今日はシルバークラブ役員会でした

色々あちこちから資料が届いていたのや

先月の役員会後の一ヶ月分を説明し何とか終了 (*´o)=3

シルバークラブ会長を仰せつかってから半年経つが

コロナ禍で行事も少なく配り物だけで未だに初心者です (笑)

 

メンテナンス中だった球形ガスタンクは漸く終了しました

 

 昨年の記事です

 

 

ヘルニアで グランドゴルフは 不参加に 


MRI検査20分の我慢 (>_<)

2020-10-08 18:38:29 | 日記

今日の午後はMRI検査でした

上はnetから拝借

カーテンで仕切られた所でMRI検査の準備をします

結構何人も順番をついていました

先の方が終わりMRIに入ったが足を延ばすと痛いので苦労しました

何とか我慢出来る体勢で20分

ガンガンゴンゴンと煩い

後5分・・あと1分の声が流れた時は助かったと思った (笑)

5年前にMRIに入った時は30分以上かかったが

その時はこんなに痛くなかった様に思う

その後に泌尿器科で俯せになり管の交換でした

その時も冷や汗が出る程痛かった

いい加減治れば良いのだが・・

 

10月に入り市役所から「医療費受給者証」が届きました

これ迄は医療費を一旦支払いした後に市役所に申請し3か月後に口座に振り込まれていました

申請するには全て領収証を保存しておかねばならない

半年毎に申請していたが次回からは医療費を支払わなくても良くなった

1月~6月迄の前期の¥16,750は9月に入金していました

7月~9月迄の領収証¥11,650は12月に申請しよう

誠に有難い事です <m(__)m>

 

 

自宅のすぐ近くの畑に今年も彼岸花が咲きました

苗を買って来たビオラの花が咲き出しました

 

 昨年の記事です

今年はコロナ禍で文化祭も中止です (=_=)

 

 

左脚 歩きは出来るが 脚伸ばせず 字余り


風に揺れる秋桜・・❀

2020-10-07 14:59:16 | 日記

小松市から秋桜の情報がTwitterに流れて来ました

早速大きなカメラを持ち国道8号線を津波倉町へ

8号線を粟津ICで降りると直ぐコスモス畑が見えて来ます

『今年は面積を広げ、五月と六月の二度に分け、

計一万平方メートルに十一キロの種をまいた。

二十日頃ごろから徐々に咲き始め、

九月中旬には見頃を迎えるという。』

以上はnetより

唯、風があってピントがなかなか合いません (^^;

真新しいベンチが3脚並んでいました

カメラを構えていたおじさんも『風が強くて撮るのに苦労しますね』

夫婦でカメラを構えていました

次回は風のない日に撮りに来よう 

 

ヘルニアで脚が痛いのは少し楽になって来たが

後で処方された薬を飲むと胸がむかつきます

飲まない訳にもいかず一日おきに飲んでいる

明日はいよいよMRI検査です

早く治る薬を出して下さい 

 

 昨年の記事です

 

 

一瞬を 切り取り残す あきざくら (*≧ω・)


中秋の名月もTwitterから拝借 🌕

2020-10-02 17:45:42 | 日記

湧水が殆ど無くなったのでまだ完治していない脚で櫻生水へ

4本ずつエコバック2袋に分け車まで1袋ずつ運びました (*´o)=3

水を汲んでいた時に見つけた尻尾が奇麗なトカゲ

ネットで調べるとニホントカゲの幼体でした

何年も湧水を汲みに来ているのに出会ったのは初めてです (。・Д・)ゞ

 

昨日からTwitter上に中秋の名月の画像が流れて来ました

上はKAGAYAさんの画像ですが・・

今朝2時頃外に出てみると満月が見えました

昔は一眼レフを持ち出したが年を取って億劫になってしまった (~_~;)

Twitterに流れて来た中秋の名月をスマホの壁紙に・・

ま!この壁紙は今日までの限定かな?

 

 昨年の記事です

 

 

二時に起き 満月見たら 二度寝する 


埴田町の彼岸花

2020-10-01 18:23:09 | 日記

今年も埴田町河川敷の彼岸花を撮りに出掛けました

ここの彼岸花は密集して咲きちょっと有名です?

堤防の上から 

脚が痛くて手摺のついていない細い階段を下りられるか心配しながら河原へ

いざとなれば降りられるものだ 

一通り撮って堤防に上がった時に・・

カメラマンと若い和服のモデルとすれ違った

この右側に細い急勾配の石段がある

今更ついて行く事も出来ず遠目からパチリ (^^;

 

帰り道に紅葉し出したアメリカ楓を(*≧ω・)◇←カメラ

続いて小松城へSibataさんから聞いた白い彼岸花を撮りに・・

小松城天守閣の石積の階段の修理中でした

石積に結構草木が生え荒れています

今にも崩れそうで周りは通行禁止になっています

いくら探しても赤い彼岸花だけでした

一日治り切っていない脚で歩いて疲れました (*´o)=3

 

 昨年の記事です

 

 

ヘルニアも 撮ろうと思えば 痛み消え