今日は半日なので気楽。
天気がよかったのでちょっと離れたユニクロに行こうかと思ったけど、疲れてスーパーだけで帰宅。
お弁当も適当煮詰めました。
昨日の豚丼が重くてあまりお腹すかないな。
昨日の豚丼が重くてあまりお腹すかないな。
昨日は家から出なかったけど、今日は寒いけど晴れてるのでジムへ。
食べ過ぎて胸やけ💦
めっちゃ寒い。
今朝初雪だったとか、起きた時にはなかった。
レッスンに参加して体を動かしたら、肩が軽くなったみたい。
適度に運動しないとダメよね。
お風呂にも入ってスッキリ。
明日から5連勤なので肉でエネルギーチャージ。
大好きな大手門の「豚丼」「キムチ」をテイクアウト
全部食べたらお腹がパンパン。
食べ過ぎて胸やけ💦
昨日、免許更新に行ってきました。
オンライン講習を事前に受けていたので、事務手続きだけであっという間に終了。
空いていたので３０分かからなかった。
次回は５年後、ますます進化しているのでしょうか。
タイヤ交換の予約もできて安心。
あと２週間、雪積もらないでくれ。
週末オットは、帰ってこないのでのんびり。
雪降らないみたいだし、ジムにでも行ってお風呂入ってこようかな。
大好きな当麻にあるアイス。
そろそろ冬季休業ですね。
また来年。
夜シャワーの後、暖房をいれて入れてしまった。
僕モコモコだけど寒いんです。
５分くらい。
だって寒いんだもん。
まだ１０月中旬だけどね…。
１１月まであと２週間耐えられるかなぁと思ったけど、ダメだったなね
僕モコモコだけど寒いんです。
そこのとこヨロシクにゃん🐱
天気予報に雪マークがついた。
オットは、峠越えて帰ってくるのでもうスタットレスにしました。
まだタイヤ変えてないけど、積もらないと予想しています。
危険だったら車に乗らない。
その後暖かいみたいだから、どうにかなりそう。
この日だけだしね。
でもタイヤ交換の予約しないとなぁ。
オットは、峠越えて帰ってくるのでもうスタットレスにしました。
この前雪虫見たし、冬が近づいてますね。
三連休は天気がいい。
トマトの天婦羅が甘くて美味しい😋
オットは遠出したがりますが、私は疲れるのよね。
さらにこの日は北口榛花選手の凱旋パレードの日。
見に行きたかったよ。
興味のない人を誘ってもね…。
妥協案で下川のうどん「みなみ家」。
15分くらい待ちました。
大海老天うどん
トマトの天婦羅が甘くて美味しい😋
はるばる来たかいがありました
今月誕生日があるので、オットとお食事会。
歩いて行ったのでまずは乾杯。
すき焼きは、お店の方が作ってくれます。
お肉がとろける美味しさ。
３年連続で行ってる「三光舎」ですき焼き。
歩いて行ったのでまずは乾杯。
すき焼きは、お店の方が作ってくれます。
お肉がとろける美味しさ。
少ないかなと思ったけど、お腹パンパン。
次は寿司がいいな。
次は寿司がいいな。
先日人間ドックが終わりました。
キャラメルナッツ、美味しかった。
最大の難関「胃カメラ」
めっちゃ上手な先生に当たり、苦しんだけど過去一番楽だった。
今年で胃カメラ卒業と思ったけど、また受けようかなと思えました。
お腹周りは減ってて看護士さんに「頑張りましたね」と褒められました。
体重減ったしね。
褒められると嬉しい。
胃カメラ頑張ったご褒美は「岩瀨牧場のアイス」
キャラメルナッツ、美味しかった。
来週、札幌にて人間ドック。
人間ドックでは、二年ぶりに胃カメラ。
めちゃくちゃ苦手。
鎮静剤は効かないのでやりませんが、毎年先生にすすめられています。
こんなに緊張してて効くの？
検査後車の運転ダメだし、一時間の休息しないとだからなぁ。
今から気持ちが落ち込むわ。
いつだかのお弁当。
この日から新米なのでテンション⤴️
冷凍食品多いけど自分弁当だからね。
今月免許更新があり、事前にスマホで講習を受けてみました。
マイナンバーカードがあると出来るんですね。
作ってよかった。
更新画面に行きつくまで手間取ると思ったら、あっさり動画見れました。
間違って画面さわって動画が消えても、再接続すると続きから視聴できビックリ。
デジタルの世界は進んでる。
免許センターでは、事務手続きと写真撮影くらいなので楽だわ。
リラックス（笑）
