毎日毎日『暑い
』
我が家は、10時過ぎには室温30℃になっています。
寝室は熱帯夜（苦）
室内で熱中症になるの分かる。
本当に気を付けなければ･･･｡
ジムだと冷房が入っているので、筋トレしつつ涼んでいます。
あぁ、明日こそ実家に行ってエアコンつけて
片付けしようかなぁ。
先日行った帯広の豚丼屋さん。
お肉が柔らかく、普段残してしまうお肉の脂身も食べれました
もっと近ければいいのになぁ
気づけば今日で7月が終わる。
早いわ～、秋に向かっていくのね
アチいですね😃
あまりにも暑いので、遠出のドライブ。
帯広六花亭、サクサクパイ。
美味しかったです。
スマホを買い換えたら、写真のサイズがこれより小さくならない。
勉強中です。
スマホ、難しいわ。
それほど暑くなかった北海道も、とうとう真夏日が･･｡
昨日から、蒸し暑い
体力が奪われる･･･｡
エアコン、実家にはあるから涼みに行こうかなぁ。
家の中が30℃近いので、夕飯作るのキツイわ
涼しそうな夕暮れ時だけど、蒸し暑い。
先週は、体調不慮で寝込んだのですが(^_^;)
徐々に回復。
週末は、美味しいものを食べれるくらいに
復活できました(涙)
食べられなかった分んを、補充
海鮮丼 ラーメン、初めての店。
味が濃かった…。
ミニソフトクリーム さくらんぼ
どれも美味しかった。
（全部は食べられなかったけど ）
体調管理、本当に気を付けよう
※ 今日受診したら、『調子がいい日と悪い日があるから、落ち込まず大きな気持ちでいて』と
先生が仰っていた･･･｡
気合で乗り越えれるのだろうかぁ
オットさん、本日勤続○十年で、表彰されました。
お疲れ様です。
体に気をつけて、定年まであと○十年頑張ってネ。
夕食の後、ささやかにお祝い。
ちょっと高いショートケーキ。
私は昨日、凄い体調不慮に襲われ、一日中寝たきりに…。
夜になって、一段と悪くなり
オットが見かねて、救急病院に連れていってくれました。
入院になるのではと、びくびくして行ったら「薬」だけで帰されました。
よかった～
薬、劇的な効き目が･･･我慢しないで、もっと早い時間に行けばよかった。
症状が治まったのでホント助かったわ。
今日は、まだ本調子ではないのでビクビクしながら家事や買い物をしてきました。
ジムはしばらくお休みだなぁ
健康が一番。
皆さんも、体調には気を付けて下さいね。
