久し振りの更新。昼間のトレーニングを終えてからなのでもう夕方ですが折角の土日ですからGPZに乗ります。
まだ気の早い話ですが100mで12秒台に入ったらグランドでスパイクを履いた走り込みに入りたいと思います。
実家に居た頃は瑞穂競技場か知多総合運動公園、刈谷総合運動公園（いずれも全天候トラック＝タータン）
で走ったものですが93年にＪリーグが始まって以来、瑞穂や刈谷はグランパス専用グランド的になりなかなか
空いている日がありません。知多にしても平日は夕方6時くらいまでなので仕事終わりからでは間に合いません。
やはりスパイクを履いての練習や200m、400mはトラックで走りませんとね。なので開拓です。
知ってる場所では春日井森林公園がアンツーカー（土）トラックで本来は有料施設ですが全天候と違って柵も
ないので夜間走れない事はないです何しろ春日井では遠過ぎます。
調べると10キロほどの距離に三好運動公園というアンツーカーの400mトラックがありましたのでどんな感じかと
下見ツーリング（ツーリング？）に出向いてみました。
自宅から17キロもありました＾＾；。道は流れが良いので3、40分の道のりです。
三好池。愛知県の池はみんなこんな感じですね。
地元なのに初めて来ました。営業職時代知っていれば良いサボりコースだったのに。今は営業さんは可哀想ですね。
携帯にGPSで行動も把握され昔のように車で寝るとかパチに行くとか絶対出来ないですから。
400mトラックです＾＾ｂ。アンツーカーの質も柔らかい土で良いですね。土グランドだから普通の公園みたいな
感覚です。夜の10時とかでも走れるのは嬉しいです。柵もなくフリーで入場できるけど有料かな？調べておこう。
周囲オープンで風辺りは強いはずだけど何故か桜が開花しまくっておりました。
夕方はまだ寒いですね。17キロの道のりですが帰りはもうバイク乗りたくない＾＾；。
自宅周辺は緑区というだけあって本当にアップダウン坂と池がたくさんあります。夜ライトアップされていました。
散歩には良いですね。
往復30キロ程度のお散歩コース。脚を冷やしたくないので夏場になったら400mトラックにバンバン通いましょう。
