2010-2011 関西シクロ 第6戦丹波運動公園に参加 2010-12-29 | 自転車 12/26に丹波運動公園で開催された第6戦に参加 昨年に続き寒い丹波でした。 昨年は －7度で今回は －5度 日が差してくるとあたたかくなり、コンディションは良好でした。 一日10分のランニングをしたこと。 バイクのポジション変更をしたこと。 シフターワイヤーの取り回しを変更したこと。 DSを早めにやめて前日は10時に寝たこと。 サンタさんからヘルメット . . . 本文を読む
