2013 菖蒲谷ヒルクライム

2013年

おめでとうございます。

 

今年も菖蒲谷ヒルクライムから活動開始

昨年からの課題対策、ひとつひとつ確実に！！

皆さんからのアドバイスをいろいろと試したようです。

昨年からスピード重視ではなく、軽いギアを回すことに注力

1本目、、トップになった中学生が後半にアタックをしかけた時に

ペースを変えることなく、軽いギアでケイデンスを意識して走ったとのこと

でも、離れちゃいけないような・・・・

ケースバイケースで組み立ててほしいものです。

 

 

JUNIOR

ROAD－C　男子

 

レース結果はこちら

 

今週末は北神戸

寒さ対策してがんばりましょう。