時々、無性に何かにぶら下がりたくなる事があります。ぶら下がって背筋を伸ばしたい。
昔、大流行した『ぶら下がり健康器』を買おうかとも思ったのですが、「絶対に洋服掛けになる」と皆に反対されました。
確かに昔、友達の家に行った時も洗濯物が干されていたような気がします
家の中で、ぶら下がれそうな場所を探してみる・・・・え~と、鴨居? ぶら下がったら怒られそう。しかも指を掛ける部分が狭いし下手すると壊れるかも
自宅は諦めて治療院。何たって1日12時間はここで過ごしてますし。そして最適な物を見つけました。治療室のハシゴ 高さも選べるしバッチリです
で、ここ1ヶ月くらい朝、昼、晩とぶら下がってるのですが、背中が伸びて と~っても気持ちが良いです。 これで身長も伸びれば良いのに。
「そんな事をしても背は伸びない」と院長に言われましたが、とりあえず毎週1回身長を計ってます。伸びたらまたここで報告します
まあ、身長はまだ先の話として、最初にハシゴにぶら下がった当日すぐに変化した事があります。
いつも背伸びをしないと届かなかった高い棚に、ひょいっと手が届いたのです。え?背伸びしてないのに簡単に届いちゃった
思わず身長を計ってみましたがいつもと同じ。どうも 腕を伸ばしてぶら下がった事で肩の関節の動きが良くなったみたいです。
今までより4~5cmくらい高い場所にも手が届くようになり、これだけでかなり生活が楽になりました。思わぬ効果に喜んでます
最近は片手だけでも ぶら下がれるようになりました。そのうち指一本で出来るかも。そしてどこかの筋か関節を傷めて院長のお世話になってるかも?
昔、大流行した『ぶら下がり健康器』を買おうかとも思ったのですが、「絶対に洋服掛けになる」と皆に反対されました。
確かに昔、友達の家に行った時も洗濯物が干されていたような気がします
家の中で、ぶら下がれそうな場所を探してみる・・・・え~と、鴨居? ぶら下がったら怒られそう。しかも指を掛ける部分が狭いし下手すると壊れるかも
自宅は諦めて治療院。何たって1日12時間はここで過ごしてますし。そして最適な物を見つけました。治療室のハシゴ 高さも選べるしバッチリです
で、ここ1ヶ月くらい朝、昼、晩とぶら下がってるのですが、背中が伸びて と~っても気持ちが良いです。 これで身長も伸びれば良いのに。
「そんな事をしても背は伸びない」と院長に言われましたが、とりあえず毎週1回身長を計ってます。伸びたらまたここで報告します
まあ、身長はまだ先の話として、最初にハシゴにぶら下がった当日すぐに変化した事があります。
いつも背伸びをしないと届かなかった高い棚に、ひょいっと手が届いたのです。え?背伸びしてないのに簡単に届いちゃった
思わず身長を計ってみましたがいつもと同じ。どうも 腕を伸ばしてぶら下がった事で肩の関節の動きが良くなったみたいです。
今までより4~5cmくらい高い場所にも手が届くようになり、これだけでかなり生活が楽になりました。思わぬ効果に喜んでます
最近は片手だけでも ぶら下がれるようになりました。そのうち指一本で出来るかも。そしてどこかの筋か関節を傷めて院長のお世話になってるかも?