やっと作れた

自分なりに上手できた！

安くてもきっとローストビーフなはず！

https://youtu.be/XWCOPlBuEFU

さらばプレハブ

俺は宿無し飢えたペテン師野郎

だけどこんな気持ちはこれが始めてさ、、


部屋が無くなり、モッズのこの曲が頭に浮かんだ。

今から練習は台所か、、笑笑


また秋ぐちに！！

壁

一か月半弱前から始めた、

腹筋バキバキ計画は、

順調に5.5キロ落とし、

目標まで後2キロと迫ってはいるが、
（まだまだ腹筋は見えてはいないけど笑）

今まで何度となく失敗した無理な減量ではなく、

、、、スタイルが変わったんやろな、

生活の。

とにかく今回は達成まで後少しとは来ているが、

この67キロの壁を突破しなきゃならない。

なんとなくここが難しくなっている感じなのだ。

、、、やっぱ運動やろなぁ。


食べもの減らすより重要なのは運動やけど、

運動せん身体やからな、、、笑


やけど、、今から先は運動が重要やろな、、