ひとつづつ、、、

とにかく土曜日は、、

KAKKINさん、Striderさんとともに


やりますんでよろしくお願いします！！

まめ

ついつい目を離したら、、

湯がきすぎた。

やけど、皮まで食べられて結果オーライ。

いい歌できた、、、

降りてくる時ゃ降りてくるんやな、、、

新しい武器を手に入れた。

嬉しいちゃな。

あー、早く披露したい、、。

腹筋、、

2週間一日４分チャレンジの腹筋も

2週間経つと、

息切れもすくなく、途中で止める事無く、

いけるじゃないですか！

やっぱ継続はちからなりやな。

ワンサイズ下のパンツも

入る事は入り出したが、、

まだお腹の浮き輪が乗っかる、、、

なんか変なんやな笑笑

これほんと取れたら最高やけどな笑笑

まー引き続きやって、まだまだ負荷を上げていこう！


絶対に変わるんや。