食事と笑いと片付けと

コスパ最高のモーニング

今日のランチは『豚の生姜竜田焼き』定食でした~♪

昼に肉料理だったので、夜は魚じゃないと、
ってことで、シシャモのオリーブオイル焼きと、
魚肉ソーセージ・枝豆・もずく酢・長いものわさび醤油
梅干しおにぎり! もちろん定食なので
飽きもせず、野菜たっぷり味噌汁~~(^▽^笑)

さて、
今朝のテレビで、『コスパ最高のモーニング!』
ってのを見て、うわ!390円? 
って、まじまじと見てしまった!
やよい軒ですって~~

ご飯・味噌汁・冷奴・生卵・しらすおろし
焼き海苔・漬物。しかもご飯のお代わり自由~

しらすおろしが鮭の塩焼きやサバの塩焼きになると
510円ですが。安いですよね~!!
しかも、ご飯のお代わり自由だなんて~
1人暮らしなら絶対いいよね♪

どれどれ~って、
我が家の朝食の原価計算をしてみた!

黒豆入り野菜サラダ・目玉焼き・ウインナー・ヨーグルト
バナナ・ブルーベリー・蜂蜜・フレーク
ゴマ黄な粉牛乳・野菜ジュース・チーズオントースト
ナッツ(クルミ・アーモンド・カシューナッツ・干しブドウ)
オリーブオイル・コーヒー さて、いくら~?

おひとり様の原価が750円位!二人だと1500円!
でも、栄養もボリュームも凄いし、
ただ働きの婆さんがやってるモーニングなので、
原価だけですから、
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

コスパ最高のモーニングを見て、
安さに驚いた話でした~(^▽^笑)

でも、家で食べると、こういうおまけ付きだし↑
延々と食べても、追加料金なしだし、
やっぱ、家で食べるのがコスパ最高ね~(^_-)-☆

コメント一覧

seikosan
【R】
サチさん (*^0^*)/こんにちは~♪

アサメシ前、見てない~~
そういう番組好きなんだけど~~
朝メシまで、とか、サラメシとか、たまに見るけど~

我が家も何か特別なことが無い限り、
殆ど内食です~~
サチさん、中食(なかしょく)が多いんですね~
外食と内食の中間です(^_-)-☆
良いとこどり♪ 
その野菜ジュースが健康のもとなんだと思うわ~

好き勝手に食べるのは、体が必要としてるものを
適量食べてるってことで、一番体に良いのよね~
私はボスに合わせてるので、
案外自分の体には良くないかも!

コンビニっていいよね~~♪
私も足りない物はコンビニ♪
サチさんほど近くないけど、徒歩1~2分です
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
seikosan
【R】
まささん (*^0^*)/こんにちは~♪

まささん、朝方散歩をなさったんですね~(^_-)-☆
ボスは10時ころ出発したので、めっちゃ汗だく!
今の時期の散歩は汗が吹き出しますよね。
まささんもボスもすごいです~(^▽^)

おっしゃる通り、午後には雨が降り出してます!
台風、九州四国の辺で動かない状態?
進路が全くつかめないんですね~

そうですそうです、片栗粉をまぶして焼きました♪
揚げるよりラクチンだから(^▽^笑)

ですよね~ 家で食べるとコスパが最強♪
人件費と場所代がタダだから(^▽^笑)
サチ
Seikoさん こんにちわあ♪

アサメシ前という番組を見ていたら、
その手のお店が何軒も紹介されていました。
安いなあって、経営者さんをひたすら尊敬しちゃいました。
みんな夜中に働いているんですもの。
とても真似できないわ。

私はここ数年外食を一度もしていない事に気が付いたけど、
考えたら料理もしていないのだから外食と同じよね。
生協さんの冷凍ものばかり。
あとはどうしようもない不味い野菜のジュース。

良く病気しないなあって自分でも感心しています。

んで、反省して今けんちん汁作っています。
が。コンニャクがない。 コンビニに電話したらあるって。
行ってきますね。
まさ
Seikoさん おはよう
午後には雨が降りそうなので朝方少し散歩をしてきました、汗が吹き出しています。台風大丈夫かしら。
ランチの豚肉竜田焼き、片栗粉をまぶして焼いたのですね、揚げるより良いと思います。
家食べでしたら外食するよりもコスパは抑えられます。
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