今日の昼食の一部です～♪
チンするだけのシウマイはボスのお気に入りなので
安くなってる日は必ず買う！ボリューミーで美味しい♪
今日は火曜市！ 長期予報と違って、晴れでラッキーでした♪
その火曜市！ もちろんショッピングカートも出尽くし！
ボスが置き場で張り込んで（笑）ゲットしてきました。
店内も、カートのすれ違いが出来ないほど！
もちろんレジも長蛇の列！ それくらい安いのです♪
でっかいキウイもアボカドも100円！ 野菜も殆ど100円！
芋、人参、玉葱は毎度のこと、3個で100円♪
このグレープフルーツは499円だけど、凄く立派で美味しい♪
帰ってきてすぐに手洗い、着替えて窓を開けて、
洗濯物を外に出して、荷物をリュックや袋から出しながら
冷凍室や冷蔵庫に入れて、
鮭はビニール袋のまま、味醂と麺つゆと生姜を投入！
お湯を沸かしてほうれん草を茹で、
キャベツの千切りもほんの少しだけ切って（笑）
味が沁み込んだ鮭に小麦粉をまぶして焼いた。
食後のデザートはこれ、私は金時豆をこの5倍くらい食べた
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
いつも食事の一部を載せてるけど、
本当は載せてない毎日同じ定番の部分が肝心で、
それこそが健康を考えたメニューなんです～
なんか、載せてる画像だけ見ると、カロリーオーバーで
お菓子類ばかり食べているみたいじゃないですか～？
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
